Глава 7
Каждый сам творец своего долголетия

Оглавление

Человек, в отличие от всего живого, не только объект воздействия природы. Он сам воздействует на внешнюю среду, в значительной мере ее видоизменяя. Мало этого, от человека как разумного существа во многом зависит, как внешние факторы будут влиять на его организм. От физического состояния, от закалки организма, от настроения и состояния психики зависит воздей ... Читать дальше »

Глава 6
Кто и зачем навязывает нам вредные привычки?

Оглавление

В молодости человек легко приобщается к таким поступкам, которые на первый взгляд кажутся безобидными, и любопытство толкает его «попробовать»... Через две-три пробы у него возникает желание еще раз «попробовать». Через несколько «проб» появляется потребность «попробовать» - и не один раз; а еще через ... Читать дальше »

Глава 5
Семья и алкоголь

Оглавление

Среди долгожителей почти нет холостяков. Но семья должна строиться на честных взаимоотношениях, на верности и доверии. Очень важно иметь нескольких детей, которые по возрасту были бы близки между собой. Тогда их жизнь и жизнь их родителей будет легче и полнее.

... Читать дальше »

Глава 4
Почему пустуют родильные дома?

Оглавление

Акушеры бьют тревогу: родильные дома пустуют. В «Правде» от 26.06.91 года появилась небольшая заметка Н.Г. Волынского. Он пишет: «В родильном доме № 1 в день моего прихода появилось на свет 6 новых ленинградцев. Между тем, 5 лет назад, т.е. в 1986 году, в этот же день в том же роддоме родилось 25 человек. Акушеры били тревогу - некуда помещать р ... Читать дальше »