Меню сайта
Поиск
Форма входа
Не зарегистрированные пользователи не могут скачивать
файлы!
Наши друзья
Полезная информация
Новости
Спасибо, что зашли на эту страницу! Это означает, что наш проект Вам нравится, и Вы готовы совершенствовать себя по мере сил и возможностей! Прочитав эту статью до конца просим Вас проголосовать и оценить её. Нам важно Ваше мнение!
Сколько можно на праздник выпить, чтобы не навредить своему организму? Существует ли так называемая научно обоснованная безопасная доза алкоголя?
Мы думаем такие вопросы, Вы задавали себе не раз. Автор тоже не раз задавался таким вопросом, но при попытках выяснить это наталкивался на отчетливое сопротивление тех, у кого интересовался.
Основные возражения сводятся к следующему:
1) Да алкоголь это плохо, но почему не знаю.
2) Да алкоголь это плохо, но для тебя, нам пить можно. (Фраза из серии «Не заглядывай в ж..у начальству»)
3) Много пить плохо, а в меру можно. Хотя какая это мера никто не знает. (Если слышали еще какие-нибудь пишите, мы допишем)
Есть огромное количество статей о пользе умеренного пития. Например, в некоторых статьях пишут, что полезно выпивать в день бокал хорошего красного вина (для мужчин можно около трёх). В частности совсем недавно автор видел подобную информацию в меню одной из московских сетей кофеен. Что занимательно, люди пишущие подобные статьи ссылаются на мнения таких «авторитетных» специалистов по алкоголю как писатели (многие из которых сами были алкоголиками) и исследования либо американских, либо иных ученых без ссылки на конкретный институт или сайт. Интересно почему? В 1912 г. к академику И. П. Павлову обратились с просьбой проконсультировать проект создание лаборатории, которая доказала бы пользу употребления алкоголя. Он ответил следующим письмом: «Институт, ставящий себе непременной целью открыть безвредное употребление алкоголя, по справедливости не имеет права именоваться или считаться научным... А потому кажется, что все те, кому дороги государственные средства, здоровье населения и достоинство русской науки, имеют обязанность поднять свой голос против учреждения института такого названия...» Мы намеренно будем в этой заметке ссылаться только на ту информацию которая никем не опровергается, в том числе и сторонниками умеренного пития.
По заключению Всемирной организации здравоохранения, при достижении среднедушевого потребления 8 литров в год наступает процесс необратимого угасания генофонда нации. В России на душу населения потребление алкоголя составляет более 25 литра в год!! (скорее всего намного больше, просто цифры очень разные, мы выбрали нечто среднее.) Необратимый процесс вырождения нации! Вы об этом задумались, значит не все потеряно.
Попробуем разобраться в этой формулировке поэтапно и применительно к обычному среднестатистическому человеку, которым являемся мы с Вами. Если при употреблении 8 литров алкоголя в год наступает необратимый процесс угасания генофонда нации, то применив дедуктивный метод можно предположить, что такая же доза необходима и для необратимой деградации личности.
Соответственно при употреблении 8 литров чистого этанола в год наступает процесс необратимой деградации личности. А сколько это 8 литров алкоголя?
Давайте считать:
В одной полулитровой банке светлого пива (если верить производителям) содержится не менее 4,5 % алкоголя, то есть не менее 22,5мл чистого алкоголя. Если человек будет пить 1 банку пива в день (после работы, например) или 7 банок на выходных, то 22,5*365=8,212,5 литров алкоголя в год. То есть перед нами будет портрет алкоголика, у которого идет процесс необратимой деградации личности.
Те же расчеты можно произвести касательно 1 бокала вина в день или бутылки вина на выходных. 1 стандартный бокал вина равен 200 мл, в 200 мл вина содержится в среднем около 22 % алкоголя. Давайте считать 22*365=8030 литров чистого этанола в год.
А теперь закройте глаза и задумайтесь на минутку, сколько у Вас знакомых употребляющих такой объем алкоголя? Много? Слово «необратимой» в расчетах выделено жирным специально. Каждый из нас должен понять, что с каждым годом, таким образом, мы теряем друзей. Оглянитесь назад, вспомните своих одноклассников, узнайте, кто и как сейчас живет и Вы увидите, что кто-то уже спился, кто-то спивается, кто-то умер от причин так или иначе связанных с алкоголем. Вы хотите такого будущего для себя и своих детей?
Согласно научным данным алкоголь держится в тканях нервных клеток 18-21 день (у женщин дольше), поэтому человек выпивающий даже 1 раз в три недели по существу пьет постоянно, так как его мозг постоянно находится в состоянии алкогольного опьянения. Начнешь пить по праздникам — сформируется привычка, продолжишь пить — появится потребность.
Поэтому мы склоняемся к мысли, что наименее опасная доза алкоголя где-то раз в полгода. Но зачем она нужна, эта доза?
В конце заметки мы бы хотели что бы вы на минутку задумались над вопросами:
1) Кому это нужно распространять ложную информацию о необходимости употребления алкогольной продукции?
2) Зачем это нужно?
3) Зачем Вам нужно её употреблять?
4) Вызывает ли у Вас слово «трезвенник» негативные ассоциации? Если вызывает, то почему? Кто у Вас такие ассоциации сформировал?
Мы, со своей стороны, в следующих публикациях постараемся ответить на эти и другие вопросы.
Если у Вас будут возражения или дополнения к данной статье присылайте их нам на почту или пишите на форуме, нам важно Ваше мнение!